6/1　朝ごはんの大切さ（２年生）

栄養教諭の先生をゲストティーチャーに２年生が食育指導を行いました。今回のテーマは「朝ごはん」です。朝ごはんをきちんと食べることの大切さやバランスのよい食事の大切さなどを学びました。朝ごはんを食べると「頭」「体」「おなか」の３つが目覚めるそうです。そして，頭を目覚めさせるには，ご飯やパンの炭水化物，体を目覚めさせるには，肉や牛乳，卵などのタンパク質，おなかを目覚めさせるには，野菜や果物のビタミンが必要だそうです。しっかりと朝ごはんを食べて，元気に過ごして欲しいと思います。